读《好心态、好性格、好习惯》有感

 

“播下一种心态,收获一种性格;播下一种性格,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运。”赵宁编著的《好心态、好性格、好习惯》,一起炼好内功,加快迈向成功的步伐。

成功始于觉醒,心态决定命运

★ 培养自信的心态

自信是一种有力量的东西,是人们从事任何事业最可靠的资本。可采取以下七种具体的行动来强化自信:

一、目标确定后,立即行动;

二、客观评价自己的能力,发掘未被开发的潜力;

三、把注意力集中在那些可能发生的事情上;

四、消除恐惧和冒险;

五、预见成功;

六、练习不断肯定自己;

七、发现相信和支持你的人;

八、从失败中学习;

九、坚持自己的信念,不盲目服从一切指示。

★ 培养宽容豁达的心态

要学会用宽容的心态来理解别人:要善于求同存异;对伤害了自己的人表示友好;容忍并接受他人的观点;发现和承认他人的价值。

★ 培养乐观的心态

要培养乐观向上的心态:遇事要朝好的方面想;不要把眼睛盯在“伤口”上;放弃不切实际的幻想;要意识到自己是幸福的。

★ 培养泰然自若的心态

在生活中遇到难题的时候,可采取以下方法学会保持冷静:

一、遇到困难的时候,要平心静气地分析情况,预想结果;

二、在对可能出现的最坏结果有了充分估计后,应做好勇敢地把它承担下来的思想准备;

三、待心情平静后,即应把全部时间和精力用到工作上,尽量设法排除最坏的结果。

 

2 爱好影响性格,性格决定人生

        一个心理健康者的性格应有以下七个特征:

一、悦纳自我;

二、悦纳他人,善与他人相处;

三、能正确地认识现实,接受现实;

四、热爱生活、享受生活,乐于工作和学习;

五、具有良好的心境,能控制自己的情绪;

六、具有高尚的价值观,追求崇高的人生目标。

★ 培养讲信用、守信义的性格

一要增加一点责任感。人是一个社会的人,我们的任何社会活动都在表现着对他人、对集体、对社会的一种责任,只有做到“言必信,行必果”我们才能取得进步;

二是自己对他人做出的承诺要三思而后行,要考虑到它的可行性;

三是要避免受功利的诱惑;

四是要从小事做起,将守信用、讲信义培养成一个习惯。

★ 培养积极进取,敢于竞争的性格

现代竞争在很大程度上是机会的竞争,机会是至为宝贵的,我们一遇到合适的机会就要紧紧抓住它。要培养积极进取的性格,应该要从以下四方面要求自己:要有高尚、远大的人生追求;要确定正确的人生信念;要有顽强的意志;要学会不断激励自己。而要养成敢于竞争的性格,就要培养胆识、力戒嫉妒、克服自卑感,并培养“努力达到最佳”的精神。

★ 培养谦虚谨慎的性格

谦虚谨慎永远是一个人建功立业的前提和基础,一个人无论从事何种职业,担任什么职务,只有谦虚谨慎,才能帮助我们看到自己的差距,永不自满,保持不断进取的精神。要学会全面地分析问题,摆正自己的位置;要树立远大的理想和抱负;要正确地对待取得的成绩和荣誉。

细节养成习惯,习惯决定成功

        习惯是一种长期形成的思维方式和处事态度,习惯具有很强的惯性,像轮子的转动一样,习惯的力量在不经意间会影响人的一生。

★ 培养创造、创新的性格

创新能力需要多方培养,在工作过程中要充分调动自己的智慧,开发出新点子、新见解、新创意、新构想;要做生活的有心人,处处留心观察,引发思考;要经常采取反常逆变的思维方式,开阔视野,更新观念,探索新思路。

★ 培养关注细节的习惯

我们在日常生活中要培养关注细节的习惯,要在每一件小事上下功夫;要留心观察,把各项工作细节做好。

★ 养成合理安排时间的习惯

巴尔扎克说:“从个人角度看,一个人拥有最大的财富就是自己的时间。”为了拥有更多的时间,一定要养成合理安排时间的习惯:列出每日工作计划;最充分地利用我们最显效率的时间;学会掌握运用科学的工作方法;区别事情间的紧迫性和重要性;集中精力,全力以赴地完成最重要的任务。